Stage di Triathlon 2011

Mi ci è voluto un mese e poco più, ma ora ho deciso che vi parlerò dello stage (che in italiano equivale ad un ritiro) di Triathlon che ho fatto prima di Pasqua col Club. E bon, che dire... è stata una settimana dura, ma molto molto appagante! Sveglia ogni giorno alle 7.15 per poi fare almeno due allenamenti, di solito un po' di bici la mattina e nuoto al pomeriggio. Non di rado però abbiam aggiunto delle mezz'orette di corsa, tipo a digiuno prima di far colazione o subito dopo la bicicletta, per abituare un po' le gambe ai diversi tipo di sforzi, o ancora la sera, per una prova di Orienteering.

La tabella di marcia del mio gruppo

Un paio di mattinate poi abbiam fatto attività un po' più stravaganti, tipo un Multi-Enchainement (una specie di Duathlon, con corsa e bici, ma a più riprese), del nuoto in acque libere (un fiumiciattolo con un poco di corrente, abbastanza pulito) e un Acquathlon a squadre (nuoto e corsa per ogni membro della squadra a turno, come in una staffetta).

Rintronamento a palla durante l'Acquathlon a squadre

Nonostante l'intensa attività fisica però, ci son due cose che mi han colpito e conserverò come ricordi preziosi di questa settimana. La prima è la regione che ci ha ospitati, l'Ardèche, nella Francia sud-orientale. Non ne avevo mai sentito parlare, e, complice un meteo favorevole (sole e 25°C di massima tutti i giorni), ha finito con l'impressionarmi per benino. Il secondo elemento caratterizzante è stato la compagnia, davvero eccellente, grazie ad un'ottantina (tra adulti e giovani) di persone cordiali e unite dalla stessa passione per lo sport all'aperto.

Foto di gruppo a fine stage

Ora non resta che ben figurare nelle prossime gare, e cioé domenica prossima a Pont-Audemer, e raccogliere (spero) i frutti di cotanta dedizione. ;)

Video promozionale del campeggio che ci ha ospitato