Profumo di Alpi

Questa mattina ho fatto un salto nella piscina dove vado sempre quando son a casa. Una simpatica seduta in solitaria per rimettermi un po' in acqua e, perché no, smaltire gli eccessi come fan un po' tutti in questo periodo.

Memore dei consigli del kinesiologo (ovvero "bere tante bevande isotoniche per prevenire problemi ai tendini" ai quali sembro particolarmente sensibile), mi son caricato anche la borraccia con un po' di integratore Overstim che avevo lì da quest'estate.

Una volta in corsia, dopo le prime vasche di riscaldamento mi fermo a bordo vasca, prendo un sorso e.... BAAMMM! il gusto di quella bevanda mi proietta allo scorso luglio, quando mi trovavo all'Alpe d'Huez per disputare il triathlon distanza corta.

Quanti ricordi! La mente vola al viaggio, alle ultime rifiniture pre-gara, la ricognizione del percorso, alle cazzate dette con gli altri compari la viglia. E poi la partenza nel lago freddissimo, la prima parte veloce sulla strada, la lunghissima salita, la corsa per i sentieri...

Una sana iniezione di ottimi suvenirs, proprio quello che mi ci voleva per rilanciarmi al meglio e attirare l'attenzione su quello che sarà il prossimo anno.
Ho finito l'allenamento bello carico e mi sento finalmente pronto a ripartire... con un pieno di motivazione!

Wishlist 2012

Si parlava di pensieri positivi ultimamente, indispensabili per scacciare 'ste brutte paranoie e inquietudini che fanno capolino in queste uggiosissime giornate. E quale miglior modo per motivarsi se non abbozzare un planning per la prossima stagione?

Dopo qualche giornata di riflessione ho messo giù questi paletti, che dovrebbero essere più o meno i punti fermi attorno ai quali far ruotare tutto il resto:

• 11/03: Semi Rambouillet [web], per mantenere alta la motivazione podistica durante l'inverno. La semi-maratona di Parigi (che sarebbe nello stesso periodo) è scartata, perché ha già raggiunto il tetto massimo di 30.000 iscritti...

• 03/06: LD Troyes [web], il primo triathlon "Club" dell'anno (ovvero al quale ci spostiamo in massa). Ad essere sincero però mi fanno un po' paura le distanze atipiche (3000m-83km-21km)... spero di non annegare!

• 08/07: Granfondo Fausto Coppi [web], una simpatica pedalata nella valli di casa: 198km con 4500m di dislivello. Una buona base montagnosa per il prosieguo della stagione.

 

• 25/07: LD Alpe d'Huez [web], un po' il cardine del mio 2012: dopo aver fatto il CD quest'anno, non vedo l'ora di tornare per misurarmi nella distanza "da grandi"!

• 02/09: Gerardmer XL [web], una bellissima gara nelle Vosges francesi, presenta un profilo abbastanza accentuato, che ben si sposa col resto della preparazione.

Come qualcuno avrà notato, ho dovuto scartare l'Half Ironman di Pescara: sarebbe potuta essere un'ottima occasione per incontrare altri blogger triathleti, ma è decisamente fuori dalla mia portata (tra iscrizione, volo con bici, e alloggio mi sarebbe partito mezzo stipendio!).

Prometto tuttavia che lo terrò in considerazione per il 2013, assieme ad un altro sogno nel cassetto... :)

Back to the water

Ebbene sì, io manco più ci speravo, ma alla fine, UDITE UDITE, il kinesiologo ha avuto la meglio sulla tendinite che mi portavo a spasso da mesi! PE PE-RE PEEEEEE!!! Così finalmente posso tornare a faticare nelle clorate acque delle piscine del circondario e agli allenamenti coi ragazzi del Club. Senza contare le sbracciate in pausa pranzo con i compari d'ufficio, che chiamerò, per questioni di praivasi, Antò e Xav. Antò, nome fittizio ripetiamo, che vedete ritratto qui sotto nella sua piscina privata in terra sicula.
 

Tuttavia, come in tutte le trame melodrammatiche di film di serie B che si rispettino, per una cosa che guarisce ce n'è un'altra che si scassa... si riapre infatti il capitolo "ginocchio", dopo gli ultimi due mesi un po' più intensi in pista. Questa volta però ho agito subito, felinamente direi, e mi sono già portato avanti con esami e radiologie, per cui spero di chiudere anche questa faccenda al più presto.

Quindi bando alle ciance, via! sciò! pussate via cattivi pensieri! che qui c'è da stare positivi e concentrarsi sulle prossime incombenze... tipo i regali di Natale! Quest'anno son partito con un mese di anticipo, mi stupisco quasi di me stesso.
Anzi, mi preoccupo di me stesso!!