Un ottimo souvenir

Di sicuro me lo ricorderò per molto tempo ancora o chissà, per tutta la vita. Un'esperienza forte, che ha lasciato il segno, in ogni suo frangente. I due giorni prima, passati con Stef coach e Dico, per rifinire l'allenamento e ingurgitare Nutella a tutti i pasti. La mezz'ora prima della gara, con la sgambata a rotta di collo giù per la discesa per fiondarci nel parco bici (siamo poi arrivati 15 minuti prima del via...). La parte di nuoto, in un laghetto alpino a 15 °C, in cui anche la muta poteva poco. La salita dell'Alpe d'Huez, con i suoi 15km di salita su 21 tornanti, che ho contato uno ad uno e ho ancora impressi nella memoria. E la corsa sul sentiero verso la nebbia che avvolgeva metà del percorso, sulla colletta poco sopra l'arrivo.
Davvero una giornata memorabile, che mi ha lasciato completamente svuotato da ogni energia, ma anche immensamente appagato.
 

Taglio del traguardo in tutta la 

tamarraggine dei miei nuovi occhiali Ekoi!

 
E sebbene sia ancora un po' presto per dire "arrivederci all'anno prossimo", posso dire che mi piacerebbe tornarci un po' più allenato in bici per attaccare la salita con più mordente...
 

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2011.07.28 - CD Alpe d'Huez
Tempo totale : 2h41'31"
Piazzamento : 341/967 (35 perc)
Nuoto (1,5 km) : 22'11" (media 1'42"/100m)
Bici (30 km) : 1h37'35" (media 18,45 km/h)
Corsa (7 km) : 37'34" (media 5'22"/km)