Alpi^3

E per il terzo anno consecutivo si torna in quel dell'Alpe d'Huez, per uno dei triathlon corti più duri che ci siano. Ma quest'anno non c'è più nulla da dimostrare, solo tanta voglia di passare una bella settimana con i soci/ie del Club (più di una ventina in tutto), di fare il pieno di puro ossigeno, e perché no, di pedalare un po' su pei colli che tanto amo, tra un panozzo alla Nutella e un piattone di pasta.

Il gruppo prima di un'uscita in bici. A notare che mancano almeno 10 persone nella foto!

La gara in sé non è poi andata così male, nonostante il carico degli ultimi giorni sono riuscito comunque a migliorare un po' rispetto allo scorso anno, grattando circa 2 minuti ad ogni disciplina. Adesso spazio agli ultimi ritocchi, domani revisione completa della bici e soprattutto... caricone di carboidrati!

A Dijon, ma non per la mostarda

Perché se c'è una cosa che MI-FA-SCHIFO della Francia è proprio la mostarda! (oooh toh l'ho detto, che sollievo!)

Tuttavia non sono stato a Dijon manco per il vino, nonostante le distese di vigneti che contraddistinguono questa bellissima regione che è la Borgogna. Bensì, rullo di tamburi, squillo di trombe, etc etc, per il mio primo triathlon LD - Lunga Distanza. In dettaglio si tratta di un Half IronMan, ma con la frazione di nuoto un po' "pompata" per una bella combinata totale di 3-90-20 km. Un ottimo test per vedere a che punto sto messo nella preparazione dell'obiettivo principale di agosto.

Assieme a me c'erano altri 7 atleti/e, senza contare poi numerosi accompagnatrici/ori, che hanno contribuito a rendere memorabile questo weekend di sport e buon umore!

Tornando alla corsa ci sono state alcune conferme e qualche novità, ovvero:
- Nuoto come un ferro da stiro, punto e stop. Mi hanno sorpassato in decine di migliaia nel primo giro, mentre ho forzato su secondo giro per non continuare a perdere posizioni... (55' per fare i 3 km);
- In bici non so trattenermi. Malgrado tutti i buoni propositi di non esagerare, sono partito a cannolo e per arrivare a bombazza (2h38' per i 90 km, e 26 tempo assoluto!);
- Con uno scarso 10% di forze in corpo, una mezza non può che finir male! Crampi dal primissimo km e diminuzione costante della velocità. Tuttavia serrando per bene i denti si arriva alla fine, senza farsi beccare dagli altri compagni di merende (1h48' per i 20 km).

Tutto ciò per dire che sì, sono contento di aver corso questo LD e di averlo finito (tempo finale 5h25, 65° assoluto su 350), ma non era questo lo scopo della gara. Le consegne erano chiare, correre in gestione, e là ho fallito.

Mancano 30 giorni, e c'è ancora da lavorare mio caro Clod, indi per cui DACCI DENTRO!!!

Meet Kilian

Complice la presentazione del suo primo film-documentario, ho avuto il piacere di incontrare dal vivo Kilian Jornet alcuni giorni fa. Per chi non lo conoscesse, Kilian é un giovane catalano, che da qualche anno gareggia e vince di tutto su per le montagne di tutto il mondo, durante l'inverno e l'estate (wiki).

Il suo primo video, Summits of my life - A fine line mi ha lasciato senza fiato. E poi si, mi ha messo pure addosso una certa voglia d'iscrivermi su un qualche Trail alpino di kilometri e kilometri... Chissà il prossimo anno cosa porterà!

Nel frattempo lascio qui sotto il trailer del film, buona visione!