Sono arrivate!

Sarà tutto questo parlarne tra i miei amici, compagni di allenamento e bloggers, o sarà la voglia di sperimentare qualcosa di nuovo, ma mi si è insinuato un piccolo tarlo nella testa. Il piccolo, ma laborioso tarlo del Trail. E continua a stuzzicarmi con delle idee (malsane, dicono alcuni) su quale corsa lanciarsi per un primo assaggio di questo sport.

Ho iniziato così a cercare a destra e sinistra, finché son capitato su alcune prove che mi ispirano parecchio, tipo il 2° Belfortrail, che si terrà a fine ottobre. Le mie referenze in materia di trail mi dicono che 51 km con D+ 2500m sono un po' troppi per iniziare. Vedremo, io non ci rinuncio a priori, però manco ho voglia di lanciarmi in un'impresa più grande di me, col rischio di farmi male e rimanerne deluso.

Nel frattempo mi sto portando avanti con le uscite lunghe sullo sterrato (per fortuna anche nella cintura di una grande metropoli ci sono parchi e foreste con dislivelli che pizzicano per benino le gambette) e sull'acquisto del materiale necessario. Ho trovato delle ottime Trabuco 14 in promozione su un sito e da grande afecionados Asics, non me le son lasciate scappare.

Ora non mi resta che trovare uno zaino con sacca per l'acqua, per le prossime uscite luuuunghe... e continuare a correre nel verde!

Aggiornamenti vari ed eventuali

Se non fosse che non sanno l'italiano, direi quasi che i miei allenatori son passati su questo blog. Infatti per porre rimedio alle giornate di fiacca autunnale di cui si parlava poco fa, han pensato bene di metterci a menù della corsa: qualche uscita lunga in foresta (tipo di un'ora e tre quarti, in sali-scendi, su di un simpatico letto di foglie giallognole) e soprattutto due test di VMA (Vitesse Maximale Aérobie, ovvero la velocità massima che si riesce a tenere per 5-6 minuti circa; più dettagli -in francese- qui: VMA).

Complice il bel tempo però, non ci si lamenta più di tanto e si corre tutti (più di 70 eravamo presenti il giorno del test) assieme appassionatamente. Anche sulla due ruote non si molla ancora l'osso, e si continua con un'uscita ogni fine settimana: senza forzare troppo è chiaro, ma non ci risparmiamo neanche qualche scattino nelle salite... tanto per non perdere le buone abitudini!

A proposito di bici, questa mattina son andato con alcuni compari del Club ad una Bourse aux vélos, ossia una specie di svendita di cicli e materiali vari, allestita in una palestra di un paesino di periferia, ad una mezz'oretta di auto da qui. C'era una buona scelta di bici usate, ma anche parecchio materiale nuovo, proposto da diversi negozi locali. Purtroppo però, neanche questa volta ho trovato le ruote che volevo io... e per risollevarmi il morale, mi son concesso un paio di scarpe nuove, visto che quelle che ho adesso son un po' troppo estive e non vorrei lasciarci qualche dita nei mesi a venire.

Mavic Avenir

Ora però sarebbe quasi ora di riprendere anche il nuoto, visto che la tendinite sembra essersi calmata... vediamo se il kinesiologo sarà dello stesso parere!

Day 304, Passaggio del testimone

Basta, oggi mi son deciso. E' da quando son tornato in città che sento come avessi una pietra nella scarpa sinistra. Pensa che la prima volta che avvertii quella sensazione mi fermai anche a controllare. Ma non c'era nulla in realtà, e non c'è tutt'ora. Nessuna pietra, solo il dolore. Un po' sotto e un po' dentro. Si presenta all'inizio, da freddo, poi scompare. Poi riappare, verso la fine. Strano da predirsi.

Inutile stare a dire che non posso fermarmi ora con l'allenamento. Spero che il voltaren svolga il suo compito, io dal canto mio mi son deciso. E son andato a comprare un altro paio di scarpe.

Ironicamente è di nuovo periodo di saldi, come il 12 luglio, giorno in cui comprai quelle che ho ora. Quelle che mi hanno portato in giro all'inizio di questa avventura. Sette mesi son passati da allora. E 667 chilometri.

Non le tirerò comunque via, son nostalgico, e poi potrebbero tornar utili per giocare a ping-pong la prossima estate.
Per correre però da domani in poi userò queste:

Asics Gel-1150

Day 231, Everybody's changing

Ieri ho comprato un paio di scarpe nuove e non me le sono provate nelle 24 ore seguenti.

Sto veramente cambiando.